Une sélection de CD pratiques pour vous accompagner dans la relaxation : relaxations guidées pour adultes, parents, enfants. Pour développer la confiance, l'estime de soi, bien s'endormir, préparer la grossesse...
Coup de coeur de Geneviève Manent
Dès le désir d'enfant, quelle que soit l'étape de votre grossesse et après l'accouchement, relaxez-vous en lisant le livre BéBé Lumière et en écoutant le CD de 11 relaxations de 30 minutes, mois par mois, adapté à la période que vous vivez.
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Inspiré et puissant, ce CD est une synthèse des ateliers menés depuis 22 ans par Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, grands spécialistes de l'enfant intérieur.
Au fil de quatre pratiques guidées sur des musiques apaisantes, faites l'expérience émouvante et régénérante des retrouvailles avec votre magnifique enfant intérieur. Voyagez en douceur vers votre être le plus profond... Écouter un extrait