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Informations
Editeur : Le Souffle d'Or
Collection : Chrysalide
ISBN : 9782840584445
Format : 15 x 21 cm
Nb de pages : 352

Conseils découverte

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Renouez avec votre enfant intérieur

Dr Margaret PAUL

Un livre incontournable pour apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. Technique du "parenting".

Un grand classique - 14 000 exemplaires vendus.

Margaret Paul a utilisé le terme d'enfant intérieur dans le cadre d'une démarche psychothérapeutique jungienne. Elle fait partie des précurseurs sur la notion d’enfant intérieur, et a établit sa méthode du « parenting ».

Elle présente ici « une méthode pour renouer avec soi même », qu’elle utilise dans sa pratique clinique, Selon elle, « Les thérapies basées sur l'enfant intérieur ont pour objectif de faire de nous des "adultes-enfants" capables d'aimer, et donc d'écarter les peurs et fausses volontés qui nous empoisonnent le quotidien et s'opposent à notre épanouissement.
Il s'agit d'un processus de transformation qui retrace notre parcours depuis l'enfance, source d'équilibre, d'amour, d'intuition, de passion et de légèreté jusqu'au stade adulte, caractérisé par la prédominance de notre cerveau gauche, qui est orienté vers l'action, le rationnel, et le monde extérieur ».
Contrairement à certains a priori, c'est une manière ludique et adulte de se prendre en main, « comme un enfant qui s'amuse à construire avec sérieux et avec énergie une cabane dans le jardin », écrit-elle encore.
Sa technique du « parenting » crée une ouverture bénéfique sur tous les aspects de notre vie, de nos relations, et particulièrement en couple. Elle permet de réparer nombre de blessures psychiques.
Apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. C’est retrouver une authenticité profonde.

Un livre incontournable !

Commentaires

 

" Formée au dialogue intérieur (Hal et Sidra Stone), Margaret Paul explique dans cet ouvrage abondamment illustré de cas cliniques comment cette technique thérapeutique peut révolutionner votre vie. La raison en est simple : lorsque nous souffrons, c’est bien souvent l’expression de notre enfant intérieur. Négligé lorsque nous étions enfant, cette partie de nous nous demande écoute, amour et soin pour s’épanouir et sortir du cycle vicieux soumission-rébellion. Passé le chapitre théorique où l’auteur expose avec force schémas progressifs les mécanismes relationnels qui inhibent ou protègent l’enfant intérieur, Margaret Paul recense les différents partenaires avec lesquels l’enfant devra traiter (parent, enfant, ami, collègue, chef…), à commencer par soi-même… Essayer le dialogue intérieur c’est l’adopter, alors prenez soin de votre enfant intérieur et laissez-vous guider sur le chemin de l’auto parentalité !"
ATHANOR - bulletin du GRETT été 2012

 

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