Connaissance de soi

La connaissance de soi est un chemin d’évolution vers l’épanouissement personnel, la réalisation de soi et de son propre rêve intérieur. Mais comment y parvenir ? Explorez parmi nos livres, des témoignages et outils pratiques de développement personnel...

9,90 € Dialogue avec nos déesses intérieures

Ou comment enrichir son identité féminine
Muriel ROJAS ZAMUDIO

Préface de Delphine Lhuillier

Ce manuel pratique vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes des sept déesses grecques (Artémis, Athéna, Hestia, Héra, Déméter, Perséphone et Aphrodite) et propose une approche originale de ces travaux sous forme de séances-types pour contacter l’archétype en soi et lui donner un espace d’expression.

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12,00 € Être vraiment là

La Pleine Présence avec vos cinq sens
Romola SABOURIN

en collaboration avec Annie LE MEUR et Isabelle PALACIN

Vous souhaitez améliorer votre relation à l’autre ? Et si vous commenciez par être attentif à votre corps et à vos perceptions ? Cette « Pleine Présence » à soi-même est le préalable à toute communication réussie avec autrui.

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12,50 € L'influence des images intérieures

Comment nos représentations déterminent nos choix de vie et nos relations
Pr Gerald HÜTHER

Qui n’a jamais observé les nuages pour y découvrir des formes évocatrices ? Pourquoi certains voient-ils un visage, là où d’autres reconnaissent un animal ou un cœur ?

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12,00 € Optimisez vos ressources intérieures

55 exercices : relaxation, respiration, émotions et visualisation créatrice
Nathalie PERETTI
Myriam GINESTE

55 exercices pour prendre soin de soi au quotidien

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14,00 € Osez... Ça change tout !

Ce que la science nous apprend pour une vie pleine de sens
Pierre PORTEVIN
Daniel J. KERRIGAN

Comment trouver le courage d’entreprendre les changements positifs auxquels nous aspirons ?

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16,00 € Philosophie du Tao en pratique (La)

Principes et exercices de médecine chinoise pour trouver l'harmonie
Maud ERNOULT

Mettre en pratique la philosophie du Tao dans son quotidien pour trouver sérénité et harmonie, c’est possible ! Maud Ernoult nous donne toutes les clés pour comprendre et mettre en pratique les principes du Tao et (ré)concilier corps et esprit grâce des exercices s’appuyant sur la médecine chinoise.

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12,50 € Pour une écologie intérieure

Renouer avec le sauvage
Marie ROMANENS
Patrick GUERIN

Préface d'Eric JULIEN

L’état de dégradation de la planète nous renvoie à nous-mêmes. La pollution extérieure traduit notre pollution intérieure. Dans cet essai original, les auteurs jettent des ponts entre psyché et environnement pour questionner le rapport de l’homme moderne à la nature.

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14,50 € Pratique de la gratitude

L'art d'être déjà heureux
Jean-François THIRIET

Avez-vous déjà ressenti les bienfaits de la gratitude ? Ou à l’inverse, avez-vous déjà été confronté au manque de reconnaissance ? Dans les relations, en famille, au travail, dans la vie quotidienne, la gratitude est une émotion fondatrice qui crée du lien, de la confiance, mais c’est aussi une clé du bonheur intérieur !

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16,00 € Quelles conditions pour un cerveau serein ?

Les types psychologiques enrichis par les neurosciences
Frédéric MARQUET

Découvrez à quel type de personnalité vous appartenez (selon la typologie de Jung et les profils MBTI enrichis par les neurosciences) et créez les conditions de votre succès et de votre bien-être.

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15,10 € Renouez avec votre enfant intérieur

Dr Margaret PAUL

Un livre incontournable pour apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. Technique du "parenting".

Un grand classique - 14 000 exemplaires vendus.

Non disponible

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